每10个成年人中，就有一个糖尿病患者。防控糖尿病，早期预防筛查是关键。4月22日，美年大健康特约专家——深圳大学总医院李强教授做客深圳广电集团体育健康频道直播节目，结合多年的临床经验，深入浅出地讲述糖尿病知识，带网友们了解“糖尿病的早期筛查及预防措施”。
2011-2021年的十年间，中国糖尿病患病人数从9000万增长到了1.4亿，占全国人口数的十分之一，与世界范围内的发病率持平。在这1.4亿人中，有51.7%的人群未被诊断，属于前糖尿病人群。直播期间，李强教授就糖尿病防控知识话题，尤其是糖尿病的早期筛查和预防，展开了精彩科普。
“糖尿病有什么症状？”“怎么才能避免患上糖尿病？”直播间内，网友们接连发问，氛围十分活跃。对这些问题，李强教授一一解答，并联系生活实际，以聊天的形式将健康知识娓娓道来。“主食吃一个拳头的分量，蔬菜是一捧，肉蛋则是两指并拢。”针对健康饮食，李强教授分享了简单易记的手掌法则。他还表示，糖尿病可防可控，前糖尿病人群通过坚持健康的生活方式便可恢复健康。因此，在相关人群中进行早期筛查就显得尤为关键。
据介绍，通过检测脂联素（ADPN）筛查出前糖尿病高风险人群，有助于提前预测、及早干预。研究证实，生活方式干预3年可使糖耐量受损患者进展为2型糖尿病的风险下降58%。对筛查出的糖尿病高风险人群，可通过运动和饮食等措施进行干预，达到逆转糖尿病进程的目的，从而避免糖尿病的发生。
